ヨガに行きたかった

今週2回お休みのうち、今日はいちにち自宅からオンライン会議出席してから、夜ヨガに行きたかったのにスタジオ間違えて間に合わず。1ヶ月に1回くらい間違える。バカだなーと思う。

（そういえば、夫がね、

かわいいなー、って思った？って聞くと3回に1回くらい、バカだなー、って思った、って言ってくれるのが好きなの。

深刻にならなくていいでしょ。）

ともあれ、それならば、と、クリニックに行ってきた。

抗うつ薬4分の1錠まで減らせてたのを、こないだ夫が帰ってきてたときに、思い切ってシュパッとやめられたの。

ここ数ヶ月、不安や辛さでギューってならなくなったからね。ときどき弱って調子悪いな、って日もあるけど、自分で気がついて、早めに眠って持ち直せる。

調子悪いときにあんなに見ていたテレビもまったく見なくなった！

眠剤も減らせてるので、あとすこし。

わたしは前に行くぜ。またね。