報復型夜更かし

6連勤のあとから1日休んで5連勤今日で折り返し。

寝不足が重なってて朝起きられなくてつらいから11時には眠り始めたいのにだいたい12時過ぎてまた、朝起きられない。

そういうのは、報復型夜更かしで自傷のひとつだ、とかTwitterで読んでなるほど、と思った。

お昼ごはんさっき食べたので夜は何も食べないで早寝する。ぜったい。

わたしは前に行くぜ。またね。