療養ってなにすればいいの？？？

非常に困っている。療養期間を貰ったのはいいのだが、私は一体何をすればいいのだろうか。ADHDの多動が故に仕事中は動きまくり、休憩時間もそわそわするタイプなのだが、療養期間を与えられたら何をすればいいか、まったくわからない。

夜は22時に布団に入って、起きたら正午。パソコンの前に座っては、毎日見ているサイトを開いてチェック。それ以外、私は何をすれば……？？？　とりあえず、チラシを見せてくれるサイトのアンケートに答えたのだが、「あなたの職業は？」で無職に印をつけては落ち込み、何をしていいかわからず落ち込み、何かしなければと思って落ち込む。とりあえずnoteにそれを書いておくかと、今、記してある。

私はADHDの中でも片付けられない系＋なぜか水場は綺麗にしておきたいタイプだ。故にトイレと風呂と台所（シンクでも洗い場のみ）はめちゃくちゃ綺麗。母が別の所に住むことになった時に掃除を手伝いに行ったのだが、入居時の部屋はシンクが汚い、風呂が汚い、トイレも汚くて、フッ、と達観したような笑みを浮かべてから、磨きに掛かった。入居時よりも綺麗になった風呂に「お前、すごいな！！」と母からお褒めの言葉を貰ったが、私がすごいのではない。YouTubeの力が凄いんだ。

つまり何を言いたいか……その部分以外は、めちゃくちゃ汚い。天井の片隅には、以上前からある蜘蛛の巣とホコリが固まって出来た紐状のオブジェがある。片隅には荷物がまとまって置いてあり、何がどこにあるのか把握していない。棚はあるのだが、この棚は私が設置したのではなく、仕事から帰ってきたら、母が勝手に設置していて「改造しちゃった」と笑って言われた。ブン殴ろうかと思った。なんせ使いづらいし、私の作ったスペースではない以上、自分のスペースと認識出来ないと言うか……他人の手が入ったものは私の場所ではないと言うか……。とにかく、母の使いやすいだろうは、私の使いにくいである。

引っ越す時に置いていったワイヤーシェルフも「お前がないと困るでしょ」と言われたが、私は基本的に金属むき出しの棚が好きじゃない。特に隙間が開いてるから、知らない間に勝手に下に落ちるから、すごく好きじゃない。邪魔だから持っていけという言葉は通じず、「私も邪魔だもん！」と言われ置いていかれた。母親じゃなかったら縁を切っている。

そんな感じで、まあ……なんだ、片付けられないのは、その部分もあるのだが、正直な所、体が重くて動いてくれない。体重じゃねぇぞ！！！（体重もだろうけども）肩から肩甲骨の辺りまで、重い。なんなら頭も霞掛かったような感じで、額の辺りが重い。子供の時、母に「冷蔵庫の上にあるホットプレート出しておいて」と言われ、踏み台もない状態で冷蔵庫の上からホットプレートを出した瞬間、天板が額にヒットした時位の衝撃が額に欲しいくらいに。