『ワクワクして新年を迎えよう♪』by お掃除トクさん

『暮らし』担当の徳永英人です！大阪を活動拠点として、ハウスクリーニングや家事代行サービスを提供したり、お掃除や整理整頓のセミナー講師をしたり、動画や音声などで有益な情報を発信したりしています！

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いよいよ、2023年も残すところあと1ヶ月を切りましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？どうせなら、ワクワクした気持ちで前を向いて2024年を迎えたいですよね？そこで今回は、悶々とした年越しにならないようにするための2023年最後の月の過ごし方についてお話をします。

悶々とした気持ちにならず、スッキリとワクワクした気持ちで新年を迎えるためのポイントは一つだけです。それは…

『小さな達成感』を得ること！

今年の残された日数の中で、今から大きな偉業を成し遂げることは極めて不可能に近いですよね。なので、今から大きな目標を設定したとしても「未達成に終わった」という気持ちが強く残って、悶々とした気持ちで新年を迎える事になってしまいます。

ワクワクした新年を迎えるためのポイントは『小さな目標設定』です。

整理整頓や清掃で例えるなら、家の中全体の大掃除にフォーカスを充てるのではなく、「キッチンをスッキリさせる！」「○○の収納内を整理整頓する！」「○○だけは処分する！」…というように、小さな範囲で限定した目標が大切なのです。

「そんな目標だったらすぐにでも達成できるから意味なくない？」と、思った人もいるかもしれませんが、それは違います。大きな目標を設定して「結局達成できなかった…」という気持ちを残すのではなく、小さくてもいいから「（ここまでは）達成できた！」という気持ちで新年を迎える方が重要です。

他人から見たら「そんな程度のことで…」と思われるような小さな目標でも良いのです。あなた自身が選んだ、年内残りわずかな期間でもできる範囲の小さな目標。そして、それを達成する！…大切なのは、「やり残した気持ちで新年を迎えない！」という事なのです。

ぜひ、やってみて下さいね！

あなたのワクワクして新年を迎えるための”Baby step（小さな一歩、アクション）”は何ですか？コメントで教えて下さいね♫