HSPで悩まなくなった。いや言い過ぎた、「わたしHSPだから…」と引き合いに出すことがずいぶん減った。漢方と栄養学と考え方で変わってきた。「お、いまHSP気質が顔を出してるな」と客観的に見れてる。心は脳。脳を元気にすれば、自分の負の感情に深く潜る機会がぐっと減る。