『人生が変わる』ってよく言うけれど・・・それって変わるんじゃなくてね

見方を変えれば世界は変わる

『人生が変わる』ってよく聞く言葉。変わるんじゃなくて変えてるんですよね。あなたの視点。いつも同じ景色を見ていれば何も変わらない。

少しだけ『見方』を変えてみる。そして視野を広げるとそれはモノやコトであったりもするしヒトであったりもする。見方を変え視野を広げれば、今までにない体験や気づきが必ずやってきます。

ひとつのモノやコトに対してひとつの視点ではなくてひとつのモノやコトに対して、様々な角度から見てみると丸いものが丸く見えなかったり四角いものが三角に見えたりと新しい見え方が生まれるはず。

思考癖と心の癖

人には必ず【感情】というものがついてきます。でも、その感情は『あなたの思考癖・心の癖』であることも。そして心が痛いと感じたことは同じような景色を観るだけで『ギュっ』と息ができないくらい心が痛む。

《こういうことがあったら、こういう結果になる》

これは仕方のないことかもしれない。記憶は曖昧だけれど、心で感じたことは、そのまま覚えているものです。

いつも自分の考えていることや行動がパターン化していることに気づくことで、嫌だなぁ・・と思っている自分から抜け出せるかもしれません。どの視点＝見方が良いとか悪いとかではなくてたくさんの視点から、何を選ぶのか？選ぶことに躊躇することはなく、心の声を聴いてあげる。あなたの心は何と言っていますか？

心のままほど難しいことはない

そんな簡単にできるもんじゃないですよね？誰かを気にしたり何かと比べたり『こんなこと言ったらダメよね』『こんなことしたらダメよね』どうしてもホントの気持ち以外のキモチが動いてしまう。

大抵の人は、どんなときも、どんなことも『ジャッジ』してしまうもの。以前の私もそうでした。今も全く『ゼロ』になったかどうかは定かではない^^物事や人に対して『ジャッジ』してしまわないよう、その人や事柄から離れるようしています。

自分がどの角度から、何を選ぶかで見えてくる世界が変わることはこの10年の間に実感しています。

たくさんの視点のなかから、何を選択するか？自分で選び取った路は『人生が変わる』というより、自分で『人生を変える』のだと思います。

視点の数が多ければ多いほど選択肢の幅も広がる。たくさんの視点から何を選ぶかは『自分はどうしたいのか』『自分はどう在りたいのか』があなたの人生を創る、根っこの部分になります。

いつもいつも問い掛けてください。
『私はどうしたい？どんな自分で在りたい？』

これって本当に大切なこと。

そんなこと考えたこともない。そんなことわからない。

難しいって思うかもしれないけれど自分自身のことです。
『面倒くさい』『まっいっか』って思うのって
自分の人生を『面倒くさい』『まっいっか』で終わらすことと同じですよ^^

わからないんじゃなくて、大切な大切な自分。
ホントの気持ちを知って、ホントの気持ちを言葉にして、ホントの気持ちで行動をすると、毎日の暮らしは穏やかになる♡

自分の在り方・心の在り方でrestartの思考転換【体験セッション】

心の声を聴くことで『人生捨てたもんじゃないな』と思え、自分に戻る場所を居心地よく『自分の人生は自分で生きる』ココチいい人生を歩んでいけるお手伝いができれば幸いです。

《内容》
1.あなたの悩みをお聴きし心の整理、思考の整理のお手伝いをします。散らかった思考をまずは話すことで整理をしてみましょう！自分の心の癖を整理することで、本来の自分に戻れるスタートに立てます。《対面（兵庫・大阪）、電話、zoom若しくはラインビデオで50分》

《お申し込みからの流れ》
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《価格》
6,000円＋税
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