イゴール・タナベ BANANA SPLITをアップしました
色帯時代には『何人もの股を裂きまくった。』と言う、イゴールのかつての得意技とも言えるバナナスプリット＝股裂きをアップしました。
足関節にも見えますが、実は白帯から有効なサブミッションです。
今回イゴールがレクチャーするのは、相手が亀の場合、そしてシングルバックという極めて実戦的なシチュエーションです。
BANANA SPLIT
亀のポジションを堅持してディフェンスする相手に対し、足のフックを差し込みつつ前転します。
ここではエントリーばかりでなく、『極め方=股の裂き方』を丁寧に説明しています。
足はロックダウンせず、自分の足を蹴る。
股関節が柔らかい相手に対しては、チョークのような形に腕を組み替え、さらに相手の股関節を広げていきます。
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BANANA SPLIT FROM SINGLE BACK
使用頻度としては、こちらのほうが高いと言えるでしょうか。
バックポジションを取りに行くも、相手の抵抗にあい、足のフックが掛からないというシチュエーションです。
グラップリングやMMAルールでは、ツイスターと連携するのも有効ですね。
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