2019/3/13

前日の夜更かし燻製のため、睡眠時間確保のためにいつもよりも遅めの起床。娘を送り出し、muimaurのMTGのため牛窓まで。久々の愛車オープンエアたまらん、けど、風がつよくいつもよりも巻き込みが強いので途中で閉める。順調にMTG終え、以前から知り合いに勧められていたスープカレー屋に立ち寄る、聞いてはいたけど激辛スープカレー。メニューには１辛〜１００辛まであり、おすすめは３０辛以上とのこと、向かいの常連さんらしきサラリーマンは５００辛をたのんでいた。妻は５０辛、僕は２辛にしたけど周囲の勧めもあって３０辛に変更、滝のような汗。スープカレーとしてはとっても美味しかった、また行く気がする。妻を床屋に送り届けて、久々のジム。筋肉の先生の吉田くんから下半身トレーニングの基本を教わる、途中iPadで撮影したりしながらフォーム改善、さすがのコーチング、基本はだいたいわかった、しかし足フラフラ。。。いつもの7割ほどランニングして帰宅、夜は岡山を出て新天地であたらしい生活をはじめる直前の若者とハバキ、先がたのしみ。帰ってすぐに寝る。