こんなに知らない！？カラダの真実 【第66話 発熱したとき、効率よく下げる方法は？】

頭が熱くなった時、熱を下げる方法は
身体のより下の方を動かすことである。

解説:
まさに文字通り、熱が下がらないということは
物理的に熱が下に行かない＝下に
熱が降りていかないくらい身体の動きが硬くて
血の流れが滞っているとも捉えられる。

風邪をひいて熱を出したら
少しでも足や股関節を動かそう。寝たままで。
それだけでも熱は下がりやすくなる。

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いっせいさん