甘いもの依存卒業物語

甘いもの依存は、卒業できます。

／
え？
どうやって？
＼

そうでしょ？
そう思うでしょ？

だから、『甘いもの依存卒業物語ー9日間無料メール講座ー』というものを作りました。

「甘いものを我慢するのって難しそう‥」

「”甘いもの依存”ってわけじゃないけど、
ついつい、甘いものをつまんじゃうのよね」

という人が

「我慢してないのに、
甘いものを食べる量が減った！！」

となるまでのプロセスを書いた物語です。

9日間、毎日私からメールが届きます。

内容は真面目ですが、文章はふざけてます。
（書くの、楽しかったよ！！）

楽しんでもらえたら、とってもうれしいです！
下の画像からどうぞ！

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甘いもの依存卒業は、セルフラブ。

愛せよ、乙女。
自分の「好き」を。
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"整う食事"認定講師　井出志穂

【甘いもの依存卒業物語】
ー9日間無料メール講座ー

vol.1｜”罪悪感とストレス食い”の悪循環
vol.2｜なぜ、甘いもの依存を卒業できたのか？
vol.3｜食欲コントロールができない理由
vol.4｜我慢しないでいいのよ
vol.5｜＂今すぐやせた体＂か＂ずっと太らない体＂どっちが欲しい？
vol.6｜「心を満たす」がキーワード
vol.7｜悪循環を断ち切るコツ
vol.8｜甘いもの依存卒業３STEP
vol.9｜甘いもの依存卒業はダイエット！？

#甘いもの依存卒業
#整う食事
#ストレス食い