気分向上に必須なこと

こんばんは🌙
めぐみんです。

今日から年末年始のお休みモードから
日常生活がスタート！という方も多かったのでは
ないでしょうか？

みなさまお疲れ様です☺️

今日もきれいな太陽と空を眺めて一日がスタート✨
これ、テンションが上がります🤭

そして、今日はもうひとつ、
気持ちへこみモードからの気分向上⤴️の出来事✨

ここ数日、生理前後でもないのにものすごくお肌が
荒れ模様💦

乾燥がやばい💦

なんだかボロボロのお肌に鏡を見るたびに悲しくなり…。

原因はおそらく最近新しく使い始めた保湿クリーム💦
お肌に合わなかったみたい😭

というわけで、これは早急に集中ケアをせねば‼️となり、そんな時のお助けさん‼️

アロエベラのパック＆
ミノンの化粧水と乳液を使ってみた✨

うん👍いい感じ💖

もちろん外側からだけじゃなく、
内側からのケアも必須‼️ということで、
内側からのケア（食事、腸内環境をよくするためのアプローチ♡）も合わせて実践♡

明日の朝が楽しみだな✨

お肌さん、しっかり修復してくださいね💖

お肌の状態がいいと気持ちも上がる⤴️
大事💖

じぶんをケアしたり、労ることで
気持ちも安定して自然と笑顔も増える✨
そして、自然と周りにもそのエネルギーって
伝わって笑顔が循環する✨

素敵なエコ循環💖

明日も笑顔溢れる一日にしましょ✨

今日もありがとう♡