フェイスポインター 効果なし？やりすぎ逆効果？
フェイスポインターは、顔の筋膜リリースを目的とした美容ケアツールで、その効果と使用方法について多くの人が関心を持っています。この記事では、フェイスポインターの期待できるサポートと正しい使用方法について詳しく解説します。
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フェイスポインター 効果なし？やりすぎ逆効果？
フェイスポインターの主な作用は、顔の筋肉や筋膜にアプローチすることで、たるみやむくみ、シワなどの管理を目指すものです。筋膜の癒着は顔の老化を加速させる要因の一つとされており、このツールは筋肉の可動域を広げ、血行を促進する役割を持っています。
使用方法のポイントは、1日5〜10分程度、鎖骨の下、耳下腺、咬筋の3か所を中心にゆっくりと押し込むことです。ただし、効果には個人差があり、継続的な使用が重要となります。一度の使用で劇的な変化を期待するのは現実的ではありません。
逆効果を避けるためには、正しい使用方法を守ることが大切です。力の入れ過ぎや乱暴な使用は肌を傷める可能性があるため、優しくゆっくりとした動きで行うことが推奨されます。また、使用前後のストレッチや筋トレを組み合わせることで、さらに効果を高めることが期待できます。
期待できるサポートとしては、リフトアップ、小顔、血行促進、むくみの管理、顔のくすみ解消などが挙げられます。特に、1か月程度継続して使用することで、顔の幅が小さくなったり、フェイスラインが整ったりする変化が報告されています。
注意点として、フェイスポインターの効果は長続きしないことや、やや高価であることも指摘されています。また、個人の肌質や使用方法によって結果は大きく異なるため、過度な期待は禁物です。
最後に、これまでケアをしてこなかった方こそ、フェイスポインターの効果を実感しやすいと言われています。年齢に関係なく、正しいケア方法を学び、継続することが美容効果を引き出す鍵となるでしょう。
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引用:
[1] 【ポス活は効果なし？】フェイスポインター使ってみた？ポスポス ... https://ya-bloko.com/facepointer/
[2] #フェイスポインター 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ） https://blogtag.ameba.jp/detail/フェイスポインター?blogType=general
[3] Face-Pointer(フェイスポインター)って効果あるの？ - コアフィット https://core-fit.jp/product/facepointer/column/column-1698/
[4] フェイスポインター FACE-POINTER - 【COREFIT公式オンライン ... https://core-fit.jp/product/facepointer-2/
[5] フェイスポインターの使用で逆効果を防ぐための秘訣 https://ameblo.jp/usagichan12/entry-12872744235.html
[6] [PDF] N0.40 - 対人援助学会 https://www.humanservices.jp/wp/wp-content/uploads/magazine/vol40/all.pdf
[7] フェイスポインター2 - Balance https://balance-kurayoshi.com/face-pointer2/
[8] 近ごろの様子 - Hail2u https://hail2u.net/statuses/