今すぐ見た目を変えよう！
このブログは社畜を経験し、現実逃避をしたがこのままでは負け組となると悟り、人生を逃げ切る決心をして行動を起こした＼複業薬剤師／が人生逃げ切り隊長として更新しています。
体験談や理論、考え方や行動の継続方法、マネジメントやマーケティングまで広く投稿するので、読んでもらえばあなたの明るい人生のヒントはきっと見つかると信じています。
本文の最後にお題を出しています。ぜひ実践してあなたの人生の自由度を高めるための発想力を磨きましょう。実践なくして逃げ切り無し！！あなたはもっと成長して人生を思うように楽しめるはずですよ！！
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体に必要なあぶらのはなし
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題名「今すぐ見た目を変えよう！」
president online記事より
<a href="https://president.jp/articles/-/22211">なぜ、外見で生涯年収が4760万増えるか</a>
◆ビューティ・プレミアムと言うらしい
見た目が良いことで、恩恵を受けることを「ビューティ・プレミアム」と言うそうですね。記事では恩恵は収入額、研究結果から約5000万円という試算ですが実際にはもっと多いことでしょう。そしてその額はこれからさらに広がっていくと思います。
まとめ：ビューティ・プレミアムを手に入れよう
◆なぜ見た目で変わるのか
ずばり「好意を持つ」からです。人の第一印象は5秒で決まると言われています。また第一印象がその人の印象を55％決めるとも言われています。それほど人を見た目で判断しているのです。
どんな見た目が良いかは、人それぞれですが、ある程度は同じ基準でしょう。清潔感がり、服のコーディネートが整っていて、笑顔が素敵で姿勢もよい。これらは印象の良い共通項だと思います。
見た目に気を遣える人は、相手に対しても気を遣えることでしょう。細かいところまで行き届いていることは重要です。自分自身のことも気遣えないと思われたら、その人に仕事を任せたいと思いませんよね。見た目が良い人は相手に期待感を持たせる効果があるということです。
まとめ：見た目は信頼に繋がる最初の要素
◆現代は見た目を維持することに努力が必須
見た目は勝手には良くなりません。むしろ何も対策をしていなければ、物凄いスピードで崩れていくのです。30歳の時に40歳に見える、これが何もしてこなかったあなたの未来です。見ため年齢プラス10歳って、辛くないですか？日本の環境ではこれがスタンダードだと認識しましょう。
努力の方向は「アンチエイジング」、日本語では「抗酸化・抗糖化」です。見た目は老化、老化を防ぐ努力が必要です。
運動をし過ぎてしまうと、老化は進みやすくなるので注意しましょう。やり過ぎは老化を早めますよ。マラソンランナーの見た目は少し老けて見えませんか？あれは走ることで発生する活性酸素が老化を進めているのです。走られる方は、活性酸素を消す努力が必要です。
まとめ：アンチエイジングで見た目年齢を引き下げよう
◆食生活、生活や仕事環境を見直してみよう
まずは食生活を見直しましょう。インスタント麺やソーセージ、ハムなど「超加工食品」を減らすことが最初です。塩分多め、人工甘味料含み、添加物の塊。さらに低い栄養素、カロリー高めでバランスが悪過ぎます。
ストレスや紫外線、大気汚染も老化を進めます。一番の対策は環境を変えること、引っ越したり転職したり、起業したりすることです。それができないなら、道具を使用したりマインドを変えたりして、今の状況を少しでも好転する方向へ行動しましょう。
まとめ：細かな気遣いこそ、アンチエイジングの本質
◆髪型から変えてみよう
内面の変化は長期戦です。しかし長期戦があなたの見た目を決定づけるので、すぐに始めましょう。効果が出るのは年単位にかかりますが、気づいた時には手遅れですので今すぐやりましょうね。
女性は髪が命と言います。まずは髪型を変えてみましょう。まず顔を見られますから、変化させやすい髪型を思い切って変えてみると良いですね。髪型が変わるだけで話題が広がります。そこで発するあなたの言葉で、仕事のオファーがもらえるのです！！
話し合ったから仕事が来るのではなく、印象ですでに仕事をオファーすることが決まっているのです！その後の会話は答え合わせなのですね、本当にこの人で良いのか、ただ、経験上見た目の良い人は仕事ができることを知っているので、会話は弾むし仕事のオファーも増えていくことでしょう。
見た目の効果は果てしない、これは頭と心のノートにメモっておきましょう！
まとめ：髪型を変えてすぐに印象をアップさせましょう