健康とは習慣の表れです。習慣とはあなたが行なっている当たり前の行動のこと。
あなたが健康や体について悩んでいることがあれば、解決策はあなたの習慣を変える必要があります。
習慣化さ…
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このブログは薬剤師であり武蔵野大学講師で薬学生に調剤実習の授業を受け持つ私が、楽しく・ハッピーに笑って人生を過ごして欲しい！と思って毎日投稿しています。
人生をあなたらしく素晴らしいものにするためには、「健康」でなければなりません！目指すは「オプティマルヘルス（最善の健康）」です。健康であるのは当たり前、健康度マックスの状態を目指し若く美しく歳を重ねるヒントを発信していきます。
健康には