パニック障害かと思ったけど違った？原因不明の体調不良で退職。

アラサー元OL、一ノ瀬です。

そもそも私が働けなくなった体調不良とは？

ということで、ここに書き記してみたいと思います。ざっくりまとめるとこんな感じ。

　・朝起きると気持ち悪い、吐き気
　・腹痛。緊張すると特にひどくなる
　・人混みや狭い場所、暗いところにいくと具合が悪い。動悸が止まらなくなる
　・電車、バス、自動車、タクシー全て体調不良に
　・手足の冷えや汗
　・めまい
　・すぐ発熱、常に微熱（36.8℃）
　・生理痛がひどい
　・暑さが特に苦手で、毎年熱中症になる
　
　ざっとこんなもんでしょうか。
　
　症状が酷くなりはじめたのは、2019年12月。年末に向け仕事が忙しくなり、残業続きで本当に仕事納めできるのか？と緊張しながら出勤していました。それでも退勤時間が20時以降になる事はなく、めちゃくちゃ残業していたわけでもなかったです。

　元々それほど体力もないしお腹が弱かったのですが、この頃から突然状況が悪化。毎朝腹痛が起こり電車で10分も立っていられない程になりました。単純にお腹の不調だと思い、年が明けてからも内科に通っていましたが、検査をしても特に悪いところもなく不明なままでした。

　その後も調子は良くならず、今度は電車に乗るとめまいと動悸に襲われるように。毎朝起きると気持ち悪くて、週5日通勤も難しくなり週一で会社を休むようになりました。このままでは更に体調が悪化すると思い、意を決して退職を選びました。
　
　昨年の4月に会社を辞め、内科、心療内科、メンタルクリニックに通いましたがどの病院でもはっきりと病名を告げられることはなかったです。自分ではパニック障害や自律神経失調症かと思っていたけどそうではないみたい。パニック発作はあると思うけど、パニック障害ではないねと医師には言われました。
　
　今はどうしても外出しなければならない日に調子が悪い時は、精神安定剤を飲んでその場を耐え凌ぎます。映画館とか美容院なんかでも気持ち悪くなって、動悸が始まると止まらなくなっちゃうので、常に薬と水は持っていないと不安で仕方ない……
　
　なにより毎日調子が悪いので何もやる気になれず毎日が過ぎていく…そんな一年を過ごしてしまいました。
　
　これは関係ないかもしれないけど26歳の頃からは一気に暑さに弱くなり、毎年熱中症になる始末。ここまでひどくなるとは思いませんでした。
　

　普通に仕事して、疲れたら美味しいものを食べて旅行して…という日々が全て失われた一年。
　
　毎日普通に出来ていたことが突然出来なくなるのは本当につらい。
　これは病気じゃないの？これから治る見込みはあるの？同じ症状の人はいるのかな？と常に疑問。
　

この世にはきっと同じ症状を抱えながら、うまくやっている人がいるんだろうなぁと思います。もし同じ症状の人がいるのなら、とりあえずなんて病名なのかだけでも知りたい。。

毎日不安で仕方ないけど、これからどうやって生きていこうか日々模索中。毎日自分の気持ちの浮き沈みとも上手く付き合っていけるように今は必死なのです……。