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うつ病日記　2023/03/19

いっちー🎸＠🐓鳥頭🐥

今日はしっかりフルタイムで働いてきました (๑•̀ - •́)و✧

フルタイムで働いた感想

結論「想像したよりはるかに楽だった！」です🤣
問い合わせ内容にもよりますが、基本的に助けてくれる人が常に巡回しているので気楽に電話に出て解らなかったらHELP！ってして指示仰ぐだけ。

一応いろいろと目標値などあるのですが、今の段階では気にするものでもないし、感覚としては「知らん人と喋ってたら夕方になって終わった」感じです(；´∀｀)

私は基本的に会話をするのが嫌いではないので、性格も向いてると思いますし、何より責任が無いのが気楽！明らかなミスさえ防げばあとは何とかなるという気持ちで対応してます(*´▽｀*)

それでも厳重にチェックしなければならない対応などもあるのですが、そういう場合は最初っからHELP！と叫ぶと助っ人が登場してくれる環境なので本当に気楽なんですよね_(:3｣∠)_

そんなわけで、基本的には5時間勤務で要請がある時は長めに働いても良いなと実感した一日でした😇

左肩の不調が酷い件

一昨日あたりから気になっている左肩の違和感ですが、自宅に帰って彼女にチェックしてもらったら首筋辺りの筋がガチガチに固まってました:(´◦ω◦｀):

左右の肩周りの筋を肘でマッサージしてもらった後、肩甲骨の内側も硬くなっていたのでそれもマッサージしてもらったのですが、マッサージ後は少し柔らかくなっていたんですよね🤔

思い当たるのはやはりギターのフォームでしょうか…変に力が入っているのか、左手の酷使から来る疲れが肩や肩甲骨まで影響しているのか、あるいはその全部か。

いずれにしても今のままでは気になりすぎるので明日明後日のお休みの間に整体に行きたいと思っています(´・ω・｀)

今日のギター練習

今日は長い時間弾けなかったのであんまり書く内容がないですね…時間もそうなんですけど、肩が気になりすぎてしまって(；´∀｀)

速弾きというのは本当に難しいですね。適当に弾いても当然カッコいいフレーズになんてならず、ただ滅茶苦茶に弾いているだけにしか聴こえないという始末です(。-`ω´-)ﾝｰ

ハネものを上手く弾けるようになるにはハネものに慣れるしかない！
と思って毎日弾いているのですが、一向につかめる気がしないです( ˘•ω•˘ ).｡oஇ


今日はギターに関してはネガティブなツイートばかりですね(；´∀｀)
正直なところ消化不良って感じなので明日明後日でなんとかいい気分になれる様にいっぱい弾ければと思ってます(*´▽｀*)

ではまた(´∀｀*)ﾉｼ　ﾊﾞｲﾊﾞｲ