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自分軸

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私、いつも自分より誰かのしあわせを優先してる。それはいいんだけど、みんながうれしそうだと私もうれしいんだけど、たまにすごく疲れちゃう。そんなあなたへ。
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2024年5月の記事一覧

愛されるためにする最強なこと。

愛されるためにする最強なこと。

恋するとがまんばっかり!

そんなあなたさまをらくちんにします。

タントラ哲学×心理学カウンセラーのイチカです。

私ばっかり!こんなにしてやってるのに!!!

って爆発したことが人生で100億回くらいあったイチカママですおこんばんは。

もしあなたさまもこんな爆発をしてつらい思いをしてらっしゃったら安心してくださいね。

ひとりじゃないよー!

めーっちゃおるよー!

さて、上のようなことをオ

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私が何か言ったら、みんな私を否定するだろう。そんなときにとなえることば。

私が何か言ったら、みんな私を否定するだろう。そんなときにとなえることば。

恋愛たのしくねー!

めんどくせー!

がまんばっかりじゃねーか!

そんなふうにやさぐれておられるけど、ホンマはめちゃくちゃ可愛らしい恋する乙女なあなたさまおこんにちは。

タントラ哲学×心理学カウンセラーのイチカです。

あなたさまの恋愛、らくちんにします。

さてさてきょうのブログは、今朝のメルマガに加筆転載いたします。

ってのもね、「刺さった」「痛え」「そうか、それでいいのか」「ごはんた

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【保存版】そもタントラとはなんじゃいな

【保存版】そもタントラとはなんじゃいな

世の女子よ。

会陰と子宮がうずくことございませんか。

えーオトコを見てそぉなるときもありますな。

えーオトコにやさしく力強くエスコートしてもろたときもなる。

ライブ行ってベースラインの取り方がクソうまい演奏家の演奏を聴くと物理的にそうなる。

えーオトコが力無くやつれているようなさまを見せたときも。

タントラではそれを「シャクティ」と呼びます。

女子の腹の中で渦巻いているこのエネルギー

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人にイラついてる自分にイライラする!こんなあたし嫌だー!!!ってなってるかわいいあなたさまへ。

人にイラついてる自分にイライラする!こんなあたし嫌だー!!!ってなってるかわいいあなたさまへ。

えーオンナのあなたさま、おこんにちは。

カウンセラーのイチカです。

タントラ哲学×心理学で、あなたさまの恋愛をらくちんにします。

春は怒りの季節です。

ながいながい冬の眠りから目覚めるため、からだはコルチゾールというホルモンをどっばどっば分泌します。

コルチゾールの別名は「ストレスホルモン」。

これを読んだらきっとあなたさまもこうおっしゃるでしょうね。

「ストレス!そんなもん要らん!

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彼のことが心配なのにシャッターを降ろされる。その原因と対策。

彼のことが心配なのにシャッターを降ろされる。その原因と対策。

えーオンナのあなたさまへ。

おこんにちは、イチカです。

タントラ哲学×心理学で、あなたさまの恋愛をらくちんにします。

さてさて、きょうは今朝のメルマガにくわしく書いたことをこちらでも少しだけご紹介いたしますね。

無価値感があると恋愛はしんどくなりますよー、っておはなし。

無価値感ってのはこういう思い込みのことをいいます。

「あたしにはなんにもできない、あたしには価値がない」

「あたし

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まっすぐで、うそがきらい。でもね、実は自分の気持ちにだけうそついてませんか。

まっすぐで、うそがきらい。でもね、実は自分の気持ちにだけうそついてませんか。

えーオンナのあなたさま、おこんにちは。

カウンセラーのイチカです。

タントラ哲学×心理学で、あなたさまの恋愛をらくちんにします。

ねえあなたさま。

人生には、まよったりなやんだり停滞することが多々ありますなあ。

で、きっとそのたびに一所懸命になりますね。

「よりよくするにはどうしたものか」って。

心理学には「グループマインド」って法則がありましてね。

あたくしのところに来てくださる

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がんばれなくて自分責めしてるときにすること

がんばれなくて自分責めしてるときにすること

えーオンナのあなたさまへ。

おこんにちは、カウンセラーのイチカです。

タントラ哲学×心理学で、あなたさまの恋愛をらくちんにいたします。

がんばりたいのにがんばれないときってありますね。

とくに今の時期。

春ですよー

うららかな春ですよー

新生活ですよー

目標たてましょー

あたらしいあなたをたのしんでー

こんな文字列をごらんになって、あなたさま、どうお感じ?

イチカママはこう感

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