12月ワンコインヨガでこの1年の締めくくりを気持ちよく！
ワンコインヨガは平日朝9時半から10時までの開催で、土日祝はお休みですが、
平日の夜や翌日の朝に時間を見つけて
メンバーさん達にやっていただいているようでです🧘
こうやって
自分と向き合う時間を取って
実践できているご自分を褒めてあげてほしいなぁと♡
外側にいつも向いている意識を
ヨガを通じて内側に戻します。
「自分は何を感じているのか？」
自分の体や心の声を聴いてあげるだけでも
今まで無視してスルーしていたことから考えたら、とっても幸せなこと。
自分への愛で癒してあげる、
そんな最幸な時間⏰
12月はまだ３週間も残っています。
2023年気持ちよく終えられるように、
体も心も客観的に見てあげて
あなたのやりたいことに突き進んで〜👣
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最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。