平日朝はワンコインヨガで下半身エクササイズ！

今朝のワンコインヨガは３歳のリトルヨギーちゃんも参加してくれて励みにも和みにもなりました♡

一緒にやってくれてありがとう〜。
自宅で気軽に親子でもできるところがまたこのワンコインヨガのいいところです👍

仲間の皆さんも愛に溢れていて心地よく❤️

虫の音のCDで最後リラックスタイム。

起き上がってきたみなさんに、
また縄文時代の日本人について
熱く語ってしまった🤣

虫の音が聞こえるのは日本人とポリネシア人だけなんだよ〜！！！

#ワンコインヨガ
#rooftopyoga
#下半身ヨガ
#縄文時代の日本人