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ただただ呼吸に意識を。愛と感謝で自分を包んであげる。

いちごいちえ

どんな状況であっても
呼吸は絶えず行っています。

体が痛んだり、
心が痛んだり、
大切な人を思っていたり、
置かれている状況はそれぞれ。

でも、みんな今ここを生きている。
生きている実感は呼吸を手かがかりに🙏💫

#呼吸に意識を
#瞑想の部屋
#いちごの部屋

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