腸質改善13日目〜答えが解る

記事を読んでいただきありがとうございます！

薬になる食事を勉強しています。

20年近く飲んできた薬を止めて2ヶ月。

とうとう、先日から症状が出て来ました。
　
　
いつもなら、また、薬を飲み始めるのですが、

今回は、年末から勉強していた食治で、改善するべく食事で試しています。

教えて頂いている金先生にアドバイスを受けて、2週間弱経ちました。

【結論】結果は感じています。
下血、下痢は止まって、渋り腹も無くなり、便通も５回程度に治りました。

味覚が変わり、
満腹感がすぐ来る事で、体重も落ちました。


油と小麦粉もやめているので、お腹がもたれることもなくなりました。　

天然調味料を使って、「煮る蒸す和える」の　調理工程で、味付けが薄くなったからか、
濃い味付けが苦手になりました。

これが、本来の身体なんだろうなと感じています。

野菜、海藻、魚の栄養、
なぜその栄養があるのか？
も教えていただき、納得でした😊

後、2週間。頑張ります！