なにが違う？自信に溢れる子供が育つ親の共通点とは？
心理的安全性が保たれている時
集中力は高まり積極的にチャレンジする！
頭が真っ白になる経験が
ありますか？
これは過剰なストレスを受けた時に
心理的安全性が失われ
心理的危険性が高まり
集中ができなくなってしまうからです。
この心理的危険性が高まるような場面に
何度も遭遇すると
強い苦手意識となって記憶に
定着します。
たとえば、
あなたが大声で子供を怒鳴ることが
あったとします。
この時、あなたは子供のために
と考えているかもしれません。
ですが、子供は怒鳴られている時
心理的危険性が高まることで
伝えたい大事なことは
右から左に素通りしていきます。
これは脳の前頭前野の機能が落ちることで
集中することができなくなり
冷静に受け止めることが
難しくなります。
人は、不安や怖れと結びついた
感情記憶を積み重ねていきます。
その結果、怖い存在という
印象が強くなります。
そして、負の感情記憶が蓄積すると
それを苦手なものとして避けようします。
苦手意識を持つと集中力が散漫になり
苦手意識が強固になっていきます。
そんな状態では
集中力をもって取り組むことは
難しくなります。
だからこそ、何より大事なことが
心理的安全性が保たれている
環境を作ることが重要です。
心理的に安全できる状態というと
楽しい場を作るという人がいますが
それは一つの要素にすぎません。
子供がストレスをよく感じるのが
失敗を指摘された時です。
よくスポーツでは失敗に対して
大声で指摘する場面が見られます。
失敗を指摘すればするほど
集中力は下がり
失敗を回避しようと
無難なことしかしなくなる
ことが多くなります。
このような状態では
成長にはつながらないでしょう。
そうならないためには
「失敗しても大丈夫」という
環境を作ることが先決です。
そして子供が、失敗しても怒られないと
分かっているなら
積極的に行動していきます。
その中で、
トラブルに遭遇するかもしれませんが
その時の葛藤や失敗から学ぶことで
ネガティブな記憶になりにくくなります。
大人になって
それらの出来事をふと思い出したとき
それは良き思い出になっているはずです。
そのためには
家庭、学校、スポーツなどのコミュニティにおいて
心理的安全性が保たれている環境が
必要になります。
そして、そのような環境下で過ごす子供は
どんどん自信をつけていくでしょう。
では、どのようにして
心理的安全性が保たれている環境を
作るのか？
ファイルにまとめたものがあるので
今回、無料で差し上げます。
詳しくは、下記をクリックして
手に入れてください！