失敗の予感よりも、成功の予感を意識しよう！

物事がうまく運ぶ人は、成功の予感に光を当て
うまくいかない人は、失敗の予感に注意が向きます。

人は基本的に命を危険にさらすような情報に注意がいく
本能に従うようにできています。

つまり、ポジティブな面に意識を向けないと
自然とネガティブな考えに囚われやすいのです。

例えば、できていることはたくさんあるのに
できていない、苦手なことが引っかかり
自分はできていないと思い込んでしまう。

モチベーション高く取り組んでいたことも
だんだん嫌になるのは、この脳の作用が原因です。

ネガティブな考えに囚われた状態が続くと
「自分はできない」といった情報ばかり書き込まれ
否定感が膨らみ、自己肯定感が下がっていきます。

これを防ぐには、事実としてできたことに意識を向け
できている部分もあることに注意を向けるようにします。

そうすることで、ポジティブな記憶が増えていくので
「できる自分」が記憶されていきます。

子供に対しても同じように接してあげることで
自己肯定感は高まります。

子供が、できていることに意識が向くように
できている部分を肯定してあげるのです。

こうすることで快の感情が起き
前向きなとらえ方ができるようになります。

その状態になってから、さらに良くなるように
次のことが考えられるようになるのです。

だから物事がうまく運ぶ人は、成功の予感に意識を向ける
ことができるということです。

POINT：
成功の予感に意識を向けるために
できる自分に意識を向けよう！