怒鳴らないようにしよう！と思うのは逆効果？
自分の考え方を変えることで
家庭も仕事も人生も劇的好転！
自分らしい人生を
エンジョイするママを増やす
アラフィフワーママNLPコーチ
高橋一葉です。
「怒鳴ってばかりで疲労困憊。
もう怒鳴らない母になる」
そう思っていました。
ところが、
そう思っていても
全然改善しない。。。
私は、なんて
できない人なの。。。
自分が嫌になっていました。
しかし
これって
逆効果！でした。
「怒鳴ら”ない”ようにしよう」
と思うと
想像してしまうのは
「怒鳴る」姿でした。
確かに、
テニスで、
サービスミスしないようにしよう！
と思っていた時は、
よくミスしていたかも。。。
これでは
本末転倒でした。
怒鳴ら”ない”
ではなく
穏やかに話す
など、
言葉を変えて
想像する姿を変える。
想像することが
行動に影響してしまうので。。。
”〜ない”
の言葉を変えることで
結果が変わる。
自分が発している言葉を
意識することって
普通に暮らしていると
なかなかないです。
自分を知るグループコーチング
「夢を叶える魔法のランプ」
の受講メンバーは皆、
自分の言葉も深掘りし、
行動を望む状態に変えています。
自分を知って
自分を効果的に生かす人生に！
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次回開催は、
5月14日、21日、6月4日、11日、18日の5日間
土曜あさ9:00~11:00
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