フィギュアスケート基礎動作まとめ🔰
フィギュアスケート基礎動作のまとめです。
スケート靴の特性を理解して、スケーティングの土台をしっかりと作っておきましょう！
技名をタップするとLINEVOOMの見本動画に移動します。
【その場】
つま先コツン
かかとコツン
前後スライド
Ｄ字を描く
その場でツイスト
ツイストクロス
トウで歩く
かかとで立つ
ピボット
【横移動】
横歩き
クロス歩き
ストップ
サイドホップ（ギャロップ）
連続両足ターン
【両足滑走】
前進（Ｖ字歩き）
後進（Ａ字歩き）
両足滑走
しゃがむ
カーブ
ジャンプ
ひょうたん
ひょうたん～ワンライン
ひょうたん～両足クロス滑走
片足ひょうたん～両足クロス滑走～後ろの足を浮かす
バックでカーブ＋振り向き
トウで引き寄せ
【片足滑走】
片足滑走
片足滑走（足前）
片足滑走（足うしろ）
クロスビハインド
チェック
チェックその２
バニーホップ
↓実践的なスケーティング技はこちら↓