Sky 2021年9月20日 20:59 今日からオートファジー開始!自分はナッツが食べれないです。代わりになるものを探そうと思います。軽く筋トレとストレッチすることが出来ました✌️夕方にお散歩に行き、秋を感じてきました。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #夢のために #自分を表現 #習慣にしてみる 3