給料日近辺は予期不安との戦い

パニック発作が起こる原因として

私の場合は何個かの悩みが重なったからでした。

その悩みの中のボスがお金です。

専業主婦で旦那の稼ぎだけで生活しています。裕福ではないですが普通に生活していました。

クレジットカードは厳しい月や、請求が多い月は分割払いをしていました。

なので少しずつクレカの請求額が増えていきいつの間にか

クレカの支払いをし、水道光熱費を払い、家賃を払ったら残るのは10000円以下。何かあった時の為に現金を少しでも手元に残しておきたいので、私もカードで支払うようになりました。

この頃はボーナスで分割の残りを全部払えばなんとかいけるかなと思っていたのですが、ボーナスのあてが外れついには支払いが収入の半分以上の額に…。

そしてある月、旦那のクレジットカード使いが荒くなり、突然20万オーバーの請求書が…。

その頃には財布には１０００円の現金のみというのが当たり前でした。

その事実に目をそむけ、でしたがどこにもでかけず家で趣味に明け暮れ不眠になりという生活を送ってました。

そして発作が起こる。

今は有り難いことにクレカの件は全て払い終わり解決はしています。

借金はゼロには戻りましたが、不安が収まらないので今度は貯金をしよう。その為には節約をしようと思いました。ですが完璧主義が邪魔します。無理すぎる貯金額をできる範囲の予算設定に書き換え、何度も家計簿予想を書き直しました。無理をしなくても少額ではあるが貯金もできる事がわかりやっと不安が薄れていきました。

もうすぐ給料日。新しい生活のスタートだ。クレカの支払いがゼロだ。と楽しみにしていると、予期不安が。

まじか…。やっぱりこの発作のボスはお金かと改めて確信しました。

ですが、1000円しか持っていなかった私が40000円の現金を持っています。

一体何を恐れているのか意味がわかりません。

お金があってなくなったならともかく…もともとなかったのに…。

節約生活がうまくいくか不安だ、と思っていると予想を立て明日から少しずつ頑張っていこうと思います。

まずは１週間を１万円ですごす。絶対失敗しない少し多めの金額で絶対大丈夫という自信をつけてあげようと思います。

旦那に今月は40000円もあるから、お休みはどこか行こうね。と言われ、40000円しかないんだよ！！と言ってしまった辺まだ余裕がないんだと思います。

旦那のポジティブさに救われてる。今は旦那も生活レベルは理解してくれている。その上で私を少しでも外に出させてくれようとしている。どうして40000円しか、ってなるの？40000円も、だよ。だから大丈夫だよ。っていう言葉に救われた。私もそうやって考えたいよ。

同じ金額、同じ状況なのに、こうも違うんだよね。

予期不安に勝って、まずは１週間やって自信つけてきます。