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せっかく毎日更新してたのに
1日更新出来ない日があると
ちょっとだけモチベーションが下がるけど
今後もサラッと一日一想書いていきます。









この間も書いたけど
自分の中に何個もの声があると
どれが自分か分からなくなって








人の意見なのに取り入れて
自分の意見のように感じるとか









昔はこう思ってたとか
そうゆう固定概念が
住み着いていることがある









私の場合は
服が大好き過ぎて買うけど
服に埋もれてストレスがかかる。

本当はシンプルに生きたいから
服を減らしたい。とか










そうゆう小さな矛盾から
色々なことが崩れてくる。












なりたい自分となりたくない自分の
小さな矛盾のレベルが対立して
自分の中で少し優先順位の高い方を
チョイスしていく。















その矛盾を解いていかないと
何をどう頑張っても
なりたい自分には近づけない。













自分の中にある
意見の矛盾を解いていこう。




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