余裕がない　2022/03/13　くもり

体調と、自分のことと、自分と大切な人のことと、色々なことが重なってしまっていて心に余裕がないここ1週間です。

あまりネガティブな感情を表に出す方ではないのだけど、心をゆるせる人にはつい、ネガティブな感情をダイレクトにぶつけてしまいます。
余裕がなくて、たくさん感情をぶつけてしまって、我に返って、自己嫌悪で余裕がなくなって

自分、何がしたいんだっけと思いながら、でも理屈ではどうにもできない部分で困り果てています。

いつもは気持ちに整理がついてから書くのだけど、どうにもならないのでこれで終わります。