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Fit Boxing&筋トレのレポートまとめ

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これまでのFit Boxingと筋トレのレポートをまとめました。Fit Boxingのレポートは2023年に終了。筋トレのレポートは年1くらいで更新を予定しております。
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#気管支喘息

Fit Boxing 2020年9月分。

Fit Boxing 2020年9月分のレポートです。 9月中旬から持病の喘息の発作を起こし、その時はまだ軽かったのですが、下旬には悪化して重症となっていました。体力がついていたのか、はたまた寝不足で判断力が落ちていたのかは分かりませんが、あまり病識がなかったんですね。体も動くし、頭もそれなりに動くのに気だるさだけが取れないな……と思っていたら、発作を起こしていた……という感じです。 検査を受けた結果、本来なら低い数値であるはずの一酸化窒素の値が130、同じく低い数値であ