#714「朝ラン月間100km達成＆息子と遊んでハプニングが」【アラフォー日記9月23日】
おはようございます。「まっちゃん」です。最近プロフを変更しました。
今まで通り内容は変わらず、今日も40代で独立したおっさんの日記を書いていきます。
【アラフォー日記とは】
【今日やったこと】
9月23日(土) くもり
4:00 起床、SNS投稿、返信
5:00 愛犬のご飯
5:30 犬の散歩
6:30 ランニング
8:30 インスタライブ
9:00 朝シャワー
9:30 洗濯、朝食
10:00 息子と公園＆散歩
11:30 帰宅、シャワー
12:00 昼食
13:
