勝手な持論なんだけど…

人間って『辛い時こそ大きく成長する』と思うんだよね。

輪ゴムに例えると、辛い時は負荷が大きいから、大きく反発するイメージ。

だけど、負荷が強すぎるとゴムが切れるので、その匙加減は凄く大事！

強い負荷に耐えるには、まずは睡眠と食事など規則正しい生活！