ズル休み

初めて仕事をズル休みした。

夜、ベッドインしたけどなかなか寝付くことが出来ずに目を閉じても眠れない。

そんなときに限って冷房の動く音が気になって耳に入ってきてしまう

旦那が出張で不在のため隣に安心出来る存在がない。いつもは旦那の手を握って眠りにつくけど
昨夜は手を握れなく寂しかった。
きっとこれが眠れなかった原因ではないかと勝手に推測している

寝よう思えば思うほど寝れなくなり睡眠時間が多分1時間位かな？そんな状態で朝を迎えてしまい…

こんな状態で仕事に行っても1日持つわけがない。ましてや人相手の仕事。
自分の状態が安定していないと相手に対して不快な思いをさせてしまうし
頭も回るはずもない

そう判断した結果

休む

その選択肢しかなかった。

だけど休む理由は？

そうだ、夏バテにしよう。

夏バテを仮病に使い仕事を休みました

当然、罪悪感もあるし急に休んでしまい迷惑かけて申し訳なく思ったけど
やっぱり自分の体が1番大事だ。体を壊したくない。

午前中に2時間くらい寝て11時前に目が覚めた。だけどまだ体はだるく眠たい

とりあえずお昼を食べ、休んでしまったという罪悪感を消し去りたい思いがあり

パンケーキを食べに行った

時には仕事を休んでもいい無理しちゃいけない
正しい判断だったと自分に言い聞かせ正当化している自分もいた。

パンケーキを食べたことで罪悪感は消えないけど
とりあえず甘いものを食べたい欲は解消されたからいいか。

今日は旦那も帰ってくるきっと安心な存在が側にいるから眠れることでしょう。
そう思い眠りにつきたい

ズル休みした一日の記録です。

久しぶりにnote更新したなあ

またストレス発散や思いを吐き出す場所として更新してみようかな。