6/14〜17のお弁当
火曜日 鮭の照り焼き、ピーマン丸ごと焼き、きゅうりの柚子胡椒漬け、酢鶏。月曜は朝にアクシデント（久々の鼻血😅）があり、つくりおきがそのまま火曜日にスライドしてきました。
水曜日 カリフラワーと鶏胸肉のしょうが蒸し、ごぼうの甘辛炒め、きゅうりの柚子胡椒漬け。
木曜日 あさりとひじきの煮物、焼き野菜（ズッキーニ）、つくりおきいろいろ。
金曜日 鶏胸肉のごま照り焼き、カリフラワーのおかかあえ、ひじきとあさりの煮物、ごぼうの甘辛炒め。見事なまでの茶色系（笑）でも栄養バランスはまあまあだと思います、多分！