心地よさ”ウェルビーイング”の言語化は「人間らしさとは何か？」への回答

「わたしたちのウェルビーイングをつくりあうために」（ビー・エヌ・エヌ新社）は、心地のよさを徹底的に言語化しようとしている意欲的な本である。分類と補足の中で見えてきたのは「人間らしさとは何か？」への回答だった。

◆自律性／自由／満ち足りた心身

／心身が病気ではない／情緒的安定／心身の潜在能力の発揮／有能感／ポジティブ感情／喜び／愉快／快楽／鼓舞／畏敬／感謝／安らぎ／興味／希望／誇り／愛／何かに没頭・フロー／達成感／マインドフルネス／

◆自分が大切にされていると感じる環境

・自律性・アイデンティティへの配慮／自律性への配慮／潜在的な気持ちよさや違和感への配慮／自己のアイデンティティの継続性への信頼／交換可能なモノとしてと扱われないこと／環境を自分に合わせて変えていけると思えること

・人に寄り添うテクノロジー／人の自律性を引き出すテクノロジー／人が助けたくなる弱いロボット／身体的なノウハウの蓄積をジャマしないテクノロジー／テクノロジーに「使われる」のではなく、活用して「ほしい未来をつくる」感覚／ロボットのような効率性を求められないこと

・配慮された物理的環境／潜在的な気持ちよさや違和感への配慮がなされた環境／安全だと感じること／落ち着いた色、音、光／嫌いなモノがない／嫌いな人がいない

◆他者を思いやる／他者から思いやられる

・他者との関係性／意義を感じ、周囲の人との関係でいきいきと活動している／お互いに介入を許し合う共話によって共在する環境をつくる／親しい人の死を一緒に悼んでくれる人、一緒に泣いてくれる人がいて、初めてその人の死を受け入れることができる

・予備と寛容のある環境／ネガティブな出来事（失敗）が起こらないように予防するのではなく、失敗を寛容でき、決定的な失敗にならないように支援できる予備のある環境／個人に帰属されるものとしての能力から、それぞれの能力を共有し、ネットワークの中で、誰かのために発揮できる能力へ

・他者を思いやること／社会的ネットワークの近くにいる人が幸福である／感謝を伝える／偏見から解放され、他者の存在の受け容れる／他者を助ける／他者のスキルを推薦する／他者の自律性・アイデンティティを思いやる

・ここに居ていい／ここに居ていい、と感じる／できることを伝えられる環境／できないことを伝えられる環境／

◆「公共」のウェルビーイング

／社会的環境が安定して継続していくことへの信頼／持続性をつくりだすプロセスへの参加／コミュニティの中で自身の存在と役割を確かめられる／多様な人々が共存できる新たな価値観を創成／創造・共創・創発する場への参加

◆インターネット空間のウエルビーイング

／時間をオーバーすると、コーヒーブレイクが挿入されるプログラム／スマートフォンは、常時受発信することを可能にしたが、いつでも外とつなかっているのは、ウェルビーイングなのか・・・お互いのスリープタイムを認め合う／「効率性」「経済性」「情報」ではない新しいつながり方をみいだす／

◆コロナ禍でウエルビーイング感覚も変化する

2021年7月の感覚で思いつくまま・・・・・／風遠しのよいテラス／芝生広場で寝転がる／空気交換（清浄）の見える化／ピカピカのトイレ空間／消毒液／すいている時間帯／濃淡があり、「ぬけ」のある密度感／リアルを楽しむ感覚／一人で過ごし、誰とも話さない時間／親しい人と過ごす時間／電話の復権／画面越しは誰とでも対等になれる／プチ「ひきこもり」への寛容／ビデオOFFOK・顔出し選択OK／健康オタク感覚の共有／自発的に何かを始めてみていい・・・ちょっとした運動とか・・・そして三日坊主への寛容／