「言葉」があなたの人生を決める
人生の「ゴール」を設定する
「成功」ではなく「人生のゴール」を設定する。そして他人からの評価は何ら意味がない。
ゴールは現状の延長線上にない突飛なゴールだからこそ、逆に私達はそれを100％実現することができる。
あなたの人生を一変させる「言葉の法則」
ゴールを設定して、アティテュードを変え、現状のブリーフシステムを変える。
自己イメージとブリーフシステムを変える方法
自分に語りかける言葉をコントロールすることが、その第一歩です。
注意点は否定的なセルフトークは排除する事です。
ゴールを脳にプログラミングする技術
ゴール達成に必要な3要素
「イメージ」、「言葉」、「情動」
うまく目的的思考を働かせる８つの原則
「行動を起こす前に心の準備を整える」
「イメージの中の現実を変える」
「目標の設定は「そこまで」ではなく、「その次」を考える」
「普通ではないことを普通にする」
「機会を逃さず、自分に逃げ道を与えない」
「自分の価値にふさわしいものを選ぶ」
「ゴールに向かって成長する」
「リソースについて心配しない」
あなたをゴールに導くメカニズム
アハメーションを使い高いエフィカシーと臨場感を獲得する。
アハメーションのつくり方
個人的なものであること
肯定的な表現のみを使い、肯定する対象のみを盛り込む
「達成している」という内容にする
現在進行形で書く
決して比較しない
「動」を表す言葉を使う
情動を表す言葉を使う
記述の精度を高める
バランスをとる
リアルなものにする
秘密にする
最後までお読みいただきありがとうございました。
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