全てのイップスへの向き合い方。

イップスという言葉を皆さんは知っているだろうか。スポーツをしてきた人達はイップスについてよく知っている人もいると思う。
イップスとはなんなのか、対処法はあるのか、
自分のイップス経験から話していこうと感じている。

〜自己紹介〜

小学生から野球を始める。

中学生の時まで楽しく、結果も残せており、野球をすることがとても好きだった。

高校から壁にぶち当たり、ある試合をきっかけに5メートル先の先輩にさえ、ボールが投げられなくなる。
悩みに悩んでいる時に理学療法士のトレーナーと出会う。

そこから対処法、思考法を教えてもらい徐々に克服していく。

周りの支えのおかげで、無事夏の大会で完投勝利することができた。

理学療法士からの教えから、自分なりに見つけた答え、対処法を満遍なく伝えることができたらなと思っているので、是非お読みください。
誰かの支えになることを願っています。

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