仕事・趣味・運動のバランス＝週20時間労働がちょうどいい
11月30日土曜日、午後4:19。
今日は仕事だった。9:00～14:00の5時間労働。
帰ってからご飯を軽く食べて、散歩兼買い物へ。いつも1時間弱。
散歩から帰ったら家の片付けやらなんやら家のことをして、趣味の時間。
本を読んだり、スマホを触ったり…
今は鍵編みで編み物をしている。
寒くなってきたので、ネックウォーマーを作った。そして今は初めてのカーディガンを編んでいる。
今の職場に9月半ばに入社したので、2か月半が経つがこのリズムで安定してきた。この生活リズムなら、仕事もしながらしっかりと趣味の時間と運動の時間を確保できる。週20時間労働が人間的な生活をするのにはちょうど良い気がする。無職は無職で本当にストレスフリーでよかったが、家から出ないので運動の面ではよくない。適度に外で体を動かしながら人と話せる今の生活がいいと思う。いつまで続くかはわからないが（散歩に関しては夏は無理）飽きるまで続けようと思う。
散歩をしていると季節の移ろいを感じることができ、仕事で嫌なことがあっても歩くことでリセットできる。今の職場は嫌なことや失敗したりしても、正直家まで引きずって落ち込むことはないのだが…健康的な証拠だろうと思う。体調に関してもアレルギー症状を薬で抑えている以外は特に不調もなくいい感じ。教員していたころに感じていた常に倦怠感が付きまとう感じや頭痛がやまない（薬飲んでも効かない）、イライラするということがなくなった。
「ストレスは万病のもと」って事実だと思う。
そして趣味の時間。最近読んだ本と、ネックウォーマー。
お金をかけた趣味もいいが、好きな本を厳選して買い、100均で毛糸を数個買って編み物をする。家で手軽にでき、頭を空っぽにする時間が私にはとても重要で、安上がりの趣味である。
私は形に残る「モノづくり」が好きなようだ。自己満足以外の何物でもないがそれが楽しい。自分で作った作品を眺めて達成感を感じるのが好きだ。
明日から12月。あと１か月で2024年が終わる。
この前
この記事を書くために色々お金の整理をしたが、計画よりもお金を使っている。物価高騰もあるし、私自身意識して我慢しすぎる生活はしていないからだと思う。そうなると「お金どうしよう」となる。来年は不労所得を少し増やそうとたくらんでいる。できるかなー…。
明日・あさっては仕事休み。
編んでいるカーディガンを編み終えようと思う。
この穏やかな生活がいつまでも続きますように…。