カウンセリング

わたしにはなかなか消えないトラウマがある。
何十年も引きずっている。

わたしは本気で人を好きになれない。
本気になったらどうなるか分かっているから。
だから距離をおく。

捨てられるのが怖い。
絶対わたしは捨てられる、といつも思っている。

もう「恋愛のようなもの」をすることもないけど『捨てられる』恐怖は何故か消えない。

精神科の診察室にもカウンセリングルームにも必ず手が届くところにティッシュボックスが置いてある。
泣く人が多いのかな。

わたしは診察の時もカウンセリングの時も、たまに泣くことがある。
でもあのティッシュボックスを使ったことはない。
抱えて持っているバックの一番上に小さなハンカチタオルを置いて、すぐに涙を拭く。

つらい記憶を言葉にする時、涙がでる。
何回も何回も繰り返し涙を流して、膿ができって傷が治るように少しでも楽になればいいな。

わたしが欲しかったものは、もう永遠に手に入らないけど、それなら自分が変わらなきゃいけない。
それが無くても生きていける自分になりたい。

おやすみなさい。