踊ることが日常にある幸せ

こんばんは。

note14日目。気付けば2週間も経ったのか！

いつも読んでるよ、と声をかけてくださると嬉しくてぴゅんっとなります。ありがとうございます。

今日の午前中は、セミプライベートダンスレッスン。

セラピスト仲間であり、大好きな友人二人がわたしにダンスレッスンをお願いしたい、と言ってくれたのはかれこれ2年ほど前のこと。

わたしは16歳からダンスをはじめ、踊ることが日常にあります。


色々考えすぎる性格なので、踊ることが日常にあることはほんとうにありがたいことで。


からだを動かすと、ぐわーっと頭に集まっていた気が、すっとからだに戻って来る感じがするのです。


で、思考がクリアになって、別の角度のアイディアが浮かんできやすくなったりして。

わたしのダンスレッスンに来てくれる人はその爽快感をよーくわかっていて。


「やっぱり踊る時間があるって最高だよね♡」
いつもそう言いながら、じゃあまたね、ってさよならします。なんかいいんですよね、そのさっぱりした感じが。



セラピスト仲間の二人も、どんなに仕事で煮詰まったりしていても、踊るとほんとに楽しそうで。

時には大笑いして、時には全身で表現して、終わる頃にはつやっつやの笑顔になってます。
それがほんとに嬉しくてね。


美味しいランチを食べて、しこたま話してじゃあまたね、ってバイバイする。
そんな時間にわたしもほんとに救われています。

いつもありがとね。


午後はパーソナルトレーニングを1件やった後
次に向かうはフラスタジオ。


わたしは元々ジャズダンスをやってますが、フラにご縁を感じ、1年半ほど前からフラをはじめました。

まだまだ慣れないステップに苦戦していますが😅

ようやくフラ用語にも慣れてきて、少しずつクムのおっしゃることが理解出来るようになってきたのが嬉しいです。


自分が教えるレッスンと、生徒でいるレッスンとは、感じることが違うので、どちらの立場も味わうことはとっても大切ですね。


習う時は、踊りやからだの感覚に集中しているので、またさらに、いらないものが削ぎ落とされる感じがするのがまた良くて。


どんなに気持ちに余裕がなくても、出来るだけお稽古場に行って、あの空気感を感じたい。

今日もお稽古楽しかったー！


お稽古の中でクムが話してくださるハワイの文化もすごく面白い。曲の意味がわかると、踊り方にも自然と熱が込もる感覚も好き。


踊ること三昧でとっても癒される一日でした。
こうやってわたしは、今日も動きながらバランスを取っているのだな。人生は波乗りだせぃ。


本日もありがとうございました。


#踊る #踊ることに癒される #ヒューマンライフアートラボ