2020年を輝かせる朝のルーティーン

もうまもなく40歳になろうかというわたくしとなりますと、精神はうら若き血の燃え盛る20代の頃とは当然、違ってきています。

新年に大きな目標を立てる、という気にはとくにならず、小さな野心や成長意欲は日常のものと化しています。

人と自然が大切にされる社会をつくる、という大きなビジョンはもう10年以上前に決めていて、そのありたい姿向かってたんたんとしゅくしゅくと、小さな一歩を積み重ねる上で最も大事なのは立派な文言よりも。

日々のコンディションをなるべく良好に保ち、時間を可能な限り有効に使える環境を整えることだと思い至っております。

そこで、思いつきで始めてみました。

朝の寝起きに。

「ねえ、わたしのこと愛してる？」と声に出して聞きます。

隣に寝てる人はいなく、いても他人は思い通りにならないので（笑）自分に、聞きます。

もう一度言います。

「ねえ、わたしのこと愛してる？」と、自分に向かってつぶやきます。

そして、こう答えるのです。

「愛してるよ。愛しくてたまらない。」

ちょっとかなり頭のおかしい感じですが、これで、心がふわっとあたたまり、軽くなって、スムーズに起きられます。

2020年は、これを朝のルーティーンにしようとさっき決めました。