風の時代に切り替わるその日に
こんにちは アメリカNY州に住んでいるErikaです。
2023年10月から松村亜里さんが代表を務めるNYLB研究所にて ポジティブ心理学コーチングを学び始め、 2024年4月にコーチとしての認定を受けました。
今後の活動としては、 海外で暮らす日本人駐在家族が幸せに生きていくためのお手伝いをしていけたらいいな、と考えています。
学びと並行して、2022年より日本人駐在家族向けのWebサイトでの運営ボランティアにも携わっています。
1年数ヶ月ぶりのバースコード
現在参加しているコミュニティーSaniwaを主催されている
質開花デザイナーの下村さなみさん。
こちらの素敵なWebサイトを見ていただくのがいいと思うので、https://ameblo.jp/shimomurasanamiをご覧ください！
今使っている手帳をキッカケにInstagramをフォローして、ちょうどコミュニティを立ち上げるタイミングだったので、結構勇気を出して飛び込んだのが1年前。
リアルではまだ一度もお会いできてないけれども、私にとって恩人？メンター？の1人です。
さて、バースコードとは。。。
【 Birth Code -バースコード- 】
誕生日から導く12個の数字と
12星座＆10天体の配置から資質や魅力を読み解き
自分自身がどんな質を持ちどんな学びを求め
この時代に生まれたのかを客観的に俯瞰します
あなたの魅力を最大限に解き放ち
軽やかに豊かな人生をデザインする
ダイナミックなツールです
「書いて！」というメッセージ
基本的に引きこもりで居心地の良い自宅から一歩も出なくなる私
「フルーツを主食にして、日がな一日ハンモックで読書とうたた寝を繰り返して生きていきたい」というのが究極の夢です
そして「正しくありたい」「矢面に立ちたくない」「限られた人だけ自分のテリトリーに入れてぬくぬくしていたい（蟹座気質♋️）という想いが強く、
人と繋がったり、自分を外に出すことに永らく苦手意識がありました
ポジティブ心理学の学びで大分こういったブロックが外れてきていたと思ってはいたのですが。。。
昨日のセッションの冒頭「では今日を覚悟を決める日にしましょう」と力強く宣言してくれました
ここ数年少しずつ少しずつの変化を経て「自分の人生の舵は自分で取る」ということを決められたと思っていたのですが、
＊ここまでの話は過去にこちらに書いています
やっぱりまだ「自ら外には出たくないけれど誰かに見つけ出して欲しい。そして自分を評価してもらいたい」という「誰かにどうにかしてほしい」という願望が捨てきれていなかったのだなぁと気付けたのでした
私にとって「言葉を綴ること」が1番の表現手段
そのことには気付いていました
でも「完璧でありたい」「あらゆる局面の人に向けて倫理的に間違っていない表現をしなければ」という謎の倫理観があり
推敲に推敲を重ね、結局1番書きたかったことがぼやけてしまったり
時間をかけすぎて自分の中でもう旬の話題ではなくなっていたり。。。と
これまで数多くのドラフトが積み重なっています
でも昨日のセッションで「それは美しくありたい、という気質が強いから。でも大丈夫、その過程を出していくことでそこに惹かれる人もいるし、内に秘めた情熱が表面化しにくいタイプだから、どんどん出していって。完璧、完成を待っていたらそれはきっと死ぬ時だから、その時にはもう何もできない」という言葉をもらって
今日は書きたいことを書いてそのまま放ってみよう！と思えたのでした
というわけで今日はここまで
他にもお守りになるような言葉を沢山いただいたので
その辺りもまた改めて書いてみたいと思います