29歳 ｜ 思い詰める

希死念慮が常にあります。

小学生の時、物心ついた時から漠然と隣に居ました。

小学5年生の時に、ふと山から飛び降りたくなり
友人を誘うと友人からドン引きされました。

29歳、希死念慮は概念のように自分の傍にいます。
もはや共存です。

飲み込まれると
私は遺書を書くようにしています。
遺書を書くと、自分の中の考えが整理され
ふと現実に戻ることができるので、おすすめです。

遺書、おすすめします。

あと、粘土遊びと編み物もおすすめします。

このnoteから好きな曲のリンクを貼ることにしました。

２号兄貴生き返れ…