【後日談】ハビットトラッカーを、アナログでやるかデジタルでやるか？

こんなアプリ比べたnote書いといてなんだけど、最終的にハビットトラッカーは「アナログ」（手帳管理）で続けてます。

【習慣化】ハビットトラッカーのアプリ3つ比べた結果、Dots が良かった

今回、デジタルで習慣化目指す方が、スマートに、スムーズにできて忘れないかな？という思いから、アプリの使い比べをしてみました。
「この時間でこれをする」という時間と事柄セットにした方が習慣化しやすそうと思ったのが始まりです。手帳運用の時は、時間は決めず手帳見て確認し、やってなかったらやろうという、行き当たりばったりな形でした。

しかし、実際はアナログ（手帳）に戻ってハビットトラッカーを続けていて、アプリは使っていません。

理由は2つ。
私の考え整理のためにも、書いてみました。

1.もともと、アプリを多用してない

私、恥ずかしながらガラホ（ガラケー）からスマホへ変わったのが3年ほど前で、スマホの使い方がガラケー時代から大きく変わっていません。
メールの代わりにLINEの方が使うようになり、PCのWebメインでやってたX（旧Twitter）がスマホアプリにかわったくらい…？

そのため、スマホにした際にアプリからの通知があまりにも多くてびっくりした記憶があります。
その経験から、アプリからの通知をほぼ切るようになってる私にとって、ハビットトラッカーのアプリ通知が頻繁に来る（ように感じていた）のがストレスでした。通知来た方が忘れないと思ったのに。

アプリも似てるアイコンのをダウンロードしちゃったから、開いて違う！ってなったり。アプリ開きっぱなしにしておいても同じ（画面が似ていたから）。
もはや、アプリ開いてチェックしての一連動作そのものが面倒とすら思い始めてたレベルなので、一週間よくやりきったと自分を褒めたい勢いです。

2.子供優先で時間通りにならない

これが一番、アプリ運用やめた最大の理由かなと思っています。
子供がいると予定通りいかない、あるあるだと思います。

習慣化したい時間に、やりたい時に、調整できない子供のタスク入って、行動できないことが多すぎる。
アプリ使い始めるにあたり、子供に影響出なそうな時間帯選んで通知設定していました。

しかし、子供の活動は基本よめません。無理です。子供の相手優先で、習慣のための行動なんぞ後回しですわ。

以上２点の理由から、わざわざアプリ管理じゃなくていいと結論が出て、お試しアプリ使用期間後さっさとハビットトラッカーのアプリ３つとも、アンインストールしました。

時間と事柄セットにした方が習慣化しやすそうと思ったのに、いざ始めたら全然時間通りにできず（子供の影響大きいのでそうなんですが）、アナログ手帳とアプリ版ハビットトラッカーの使い方が変わらなかった。

じゃあ、今まで通り手帳に書いてチェックするだけでいいかな。

そうなったわけでした。私の場合。

これが、普段スマホやPCでスケジュール進捗全てを管理してる方で、アナログ使わない人だったらアプリ運用の方がうまくいきそうだなと考えてます。わざわざアナログへ回帰せずとも。