言いたいことも言えない

2020年4月7日 15:40

自粛が続いて、家のなかで過ごすことにも
飽きが生まれてきてしまう。
動きたくて、外に出たくて。
だけど、それをしてしまうと
危険な目に遭ってしまう。

我慢。という言葉を改めて
腑に落としているような。そんな日常。

自分の心が安心することを心がけて
自分が大好きなものを、みたり
聞いたりする時間を作ったり

掃除をしたり。
人に会いたい！という気持ちを
持ちながら、今もいる。

不安な気持ちになる情報からは
身を守ろう。

不安なエネルギーは不安を呼ぶ。
だからこそ、自分から切り離して
今出来る楽しいことや、自分の体を
労ることへ意識を向けていきたい。

不安の源泉にだけはならないように。

だからといって
未来に目を向けましょう♪ではない。
今出来る事を考える。

自分が何をしたら心を落ち着けて
居られるのか、何を聴いたら
安心できるのか。
食べ物は？服装は？
考え付く事を片っ端から
自分で選らんで実行する｡

なんてことは。無い。
出歩くことで、自分以外の人を
悲しませてしまうことにもなりかねない。

そして何より。
　

無自覚に、人に触れ回ることも
控えておこう。デリカシーなく
ひたすら不安をあおる発言をする
例えば、くしゃみや、咳をした人に
｢コロナじゃないか？｣という。
→私の父が私が寒さに震えただけで
こう言ってきました。

これは極端かもしれない。
この時期のこの発言は。
いただけないです。笑えません。
言葉に気を付けましょう、ということも
ありますが、何より。
冗談でも、言ってはいけません。

これだけ騒がれているんです。
敏感になっていたり、気にしたくないのに
そう言われたら。笑えません。
言葉を発する前に、まずは
言っていい言葉か、考えてみて。

そう願ってやみません。