コロナ2回目に得た攻略

半年ぶりにコロナになりました、、、

初めは「なんか喉がガラガラだな」ってことから始まりました。でもちょうどやや秋風が吹いてきた時期。寒暖差によって身体がびっくりしているだけだと思っていました。その日の晩御飯、いつも通り味濃い油淋鶏を食べた際に「あれ？味が薄い？」と違和感。コロナを疑い始めました。翌日の朝、家にあった抗体検査キット？を使用しましたが、結果は出ず。やっぱ気のせいかと思いながら出社した最中、頭痛・熱によるだるさ吐き気が襲ってきました。喉の痛みも昨日よりもひどくなり、ほぼコロナを確信しました。帰宅した瞬間にフラフラしながら検査したら案の定反応あり。熱は38.7度でした。頭痛・吐き気から何も考えず、とりあえずさっとシャワーを浴びて寝ることとしました。しかし高熱により深い睡眠が取れるわけなく、悪夢にうなされた夜でした。
もはや夢か現実かわからないほどに夢と行き来し続けましたが、外が明るくなったのを感じると起きるしかありませんでした。(6時くらい) 熱は37.8度。まあギリギリ耐えれるキツさまでになりました。前日は呼吸も不安定だったので、、
とりあえずポカリを飲めないけどちょびちょび飲み、栄養ゼリーをちょびちょび飲みました。これで朝ごはんのつもりです。普段朝は食パンと決めているため、なんとなく食パンを口にしましたが、まあなんとか食べれました。昼は冷凍のドリア。夜には油が少なそうであれば何でも食べれそうでした(量は少なめですが)

この経験から次、自分がまたコロナorインフルとかにかかった場合の攻略方針として記録します。

発症日(発熱日):夜は可能な限りご飯を食べて解熱剤を飲む。←寝付けず悪夢を見ないため。ここが1番きつかった。
2日目以降　水分とご飯を摂る。寝る前不安なら解熱剤をのむ。　
以上

がんばれ。