「何もしない」という贅沢

昨日は、なんかもう色々考えすぎてしまって、急に脳がキャパオーバーになり、
前向きな言葉や歌詞で自分を慰める気にもなれず、
でもなんとなく家にまだ帰りたくなくて、帰り道にタリーズに寄った。

何をするわけでもなく、カフェラテを飲みながら40分くらいぼーっとした。
音楽を聴くわけでもなく、スマホを触るわけでもなく、ただぼーっとする

意外といい

キャパオーバーだった脳から、いらないことが消えていって、周りの人のことがよく見えて、
なんかとっても豊かな時間

そう考えると
今まで「何かする」で時間を埋め尽くしてたのかもなあ

何もしない時間って、とても豊かで贅沢だ🌹