禁煙日記 Day104

禁煙日記マガジンはこれで最後にしようと思うけど、今の所無事、禁煙できている。

振り返ってみると、チャンピックスすげーなという感想。もう全然飲んでいない。
ひと月前に書いたイライラもあまり感じなくなった。

仕事などの集中力も増したし、運動も結構できるようになってきた。

今は怪我をしてしまって、うまく動けなかったりして、そういう時にタバコが吸いたらと思ってしまうときはあるが・・・
先日4日ほど入院したけど、タバコ吸ってたらしんどかっただろうなぁーという気がする。

まぁ、禁煙については成功したということで、これにてめでたし、めでたし。

やめよーかなーと思っている人、禁煙外来に行ってチャンピックス処方してもらってください。本当にやめられます。僕も禁煙開始するときは全然できる自信がなかったけど、できたので、きっとみんなできると思う。