疲れやすいくせにガンバリ屋

ボクは繊細男子(HSP) 目標の作業が終わったとしても 思考の深さが災いしてなかなか頭が止まらなくて どんどん作業しちゃいがち。 これを続けていると知らぬ間に疲れがたまって 目標を達成したことなんてすっかり忘れてしまう。。 そして最終的には 「やっぱり自分はダメだ」にたどり着いてしまう。 ひとつやることをやったら 意識的にふっと一息つこう。 おつかれさま。