ハンドソープで手洗いし布巾とタオル交換し洗濯物を洗濯機で回しハトムギ茶少し飲んでハンドソープで手洗いし皿片付けしゴミの分別し白米をかき混ぜ歯みがきしぬるいカフェオレ1杯目淹れてハンドソープで手洗いして2杯目淹れてハンドソープで手洗いして洗濯物を洗濯カゴに入れた #春巻雫の健康生活